Стопы
Автор программы:
Валентина
2 250 ₽
Описание
Стопы — это фундамент всего тела. Если они работают неправильно — перегружается всё выше: колени, таз, спина. Этот курс поможет восстановить подвижность, силу и контроль стопы, улучшить баланс и убрать лишнее напряжение в теле. Ты научишься чувствовать опору, двигаться устойчиво и эффективно — в жизни и тренировках.